Wednesday, January 18, 2017

Крещение 2017 - что можно, а что нельзя.


Крещенский сочельник 18 января: что можно делать, а что нельзя. - В православный крещенский сочельник христиане традиционно соблюдают пост и не едят до первой звезды. В этот день они возносят молитвы Господу и благодарят его за покровительство. В это время многие задаются вопросом что можно делать, а от чего стоит воздержаться. В Сочельник православные люди стараются провести время в кругу семьи. В это время идет подготовка к празднованию Крещения Господня. Традиционными занятиями в этот день были приготовление особой постной пищи и совершение традиционных обрядов.
Дела в сочельник. - В канун Крещения хозяйки готовят сочиво - блюдо, которые христиане употребляют в пост. С наступлением сумерек и после того, как первая звезда появится на небе, верующие возносят благодарственные слова Высшим силам и приступают к трапезе. Строгий пост не допускает изобилия пищи в этот день, поэтому хозяйки готовят скромный ужин. Считается, что в ночь с 18 на 19 января небеса открываются и внемлют просьбам. В полночь люди выходят под открытое небо и загадывают самые сокровенные желания. Молитвы, произнесенные с искренней верой, вселяют уверенность в своих силах и способствуют духовному росту и развитию каждого.
Снег в крещенский сочельник также обладает удивительными свойствами
и способен помочь в исцелении болезней. Народные приметы говорят, что обилие снега на ветвях деревьев, а также поземка или метель способствуют хорошему урожаю, малое же его количество сигнализирует о том, что лесу будет мало ягод и грибов. В этот время во всех церквях и храмах освещается вода. Считается, что вода становится святой и в водоемах, и даже в водопроводном кране. Христиане заготавливают ее и ставят в укромное место или к домашнему иконостасу. Ей окропляют жилище, умываются и лечатся. Она обладает поистине удивительными свойствами и не портится долгое время. В этот день стоит посетить церковь и помолиться о своем здоровье, а также о всех близких и знакомых людях. Молитвы помогают очистить разум и открыть душу и сердце Господу. Они призваны для того, чтобы каждый смог очиститься от грехов и заручиться поддержкой на жизненном пути. Хозяйки убираются в своем жилище особенно тщательно и выметают сор из углов. По поверью, в нем может прятаться нечистая сила. Дом окуривается благовониями, а также обрызгивается святой водой.
Народные приметы на Крещение 19 января. - В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает великое событие - Крещение Спасителя нашего Иисуса Христа. Как правильно отмечать этот праздник, где набирать святую воду, как поздравить родных и что накрыть на стол - эти вопросы возникают у каждого мирского человека, решившего почтить этот значимый день. На помощь приходят народные традиции и обряды. Ведь православная Русь издавна справляла Крещение Господне, и поэтому обряды уже укоренились и в веках, и в памяти народа.
Купание на Крещение 19 января. - Про омовение в освященной проруби знают, пожалуй, все. В ночь с 18 на 19 января широко распространены массовые купания в специально сделанных и освященных по такому случаю полыньях. Считается, что окунувшись в прорубь, не заболеет даже слабый здоровьем человек - наоборот, он окрепнет и обретет благословение Господа в борьбе с недугами. Впрочем, иногда эта традиция превращается в народное гулянье, забавы «моржей» - людей, практикующих купание зимой для закалки и укрепления здоровья. И это не плохо — ведь положительный заряд эмоций не омрачает эту дату. Но все же важно помнить о сущности праздника и о том сакральном смысле, который несет в себе погружение в ледяную прорубь.
Приметы на Крещение 19 января. - Народные приметы, связанные с этим днем, в основном обращены к сельскому хозяйству, состоянию природы или ко временам года. И это не удивительно, ведь жизнь наших предков зависела именно от вовремя вспаханных полей и своевременно начавшегося сева.
-Сколько на Крещение в небе звезд - столько будет в лесу и в саду ягод.
-Сколько на Крещение снега выпало - столько будет урожая.
-Если на Крещение холодная погода и ясное небо - лето будет сухим.
-Если перед Крещением было полнолуние - по весне быть паводку.
-Тепло на Крещение - не к добру и к проблемам со здоровьем.
Это самые основные приметы, которые мудрость народа сохранила за этим днем. Посмотрите лишний раз в окно 19 января или поднимите голову к небу, возвращаясь вечером домой. Подмеченные нашими прабабками законы природы остаются неизменными и по сей день. Отмечая Крещение, помните о том, что чревоугодие не поощряется небесами. В первую очередь, пища должна быть духовной. Не пренебрегайте молитвой, попробуйте приготовить сочиво для всей семьи.
Что нельзя делать в сочельник. - Церковь не одобряет шумных вечеринок и гуляний в этот день. Скромность, молитвы и пост помогают прислушаться к себе и приблизится к Богу. Это время стоит провести в кругу близких людей и подготовиться к празднованию Крещения. В сочельник нельзя употреблять спиртные напитки, а также переедать. Пост исключает из меню мясо и рыбу. В этот день традиционным блюдом на столе православных христиан выступает сочиво, приготовленное из крупы с добавлением меда и орехов. Церковь не одобряет всевозможные гадания и попытки узнать свою судьбу, поэтому тем, кто соблюдает все каноны, следует воздержаться от такого времяпровождения. Предпраздничный день не допускает скандалов и ссор, поэтому постарайтесь держать себя в руках и не позволяйте себе резких высказываний. Время, проведенное за молитвами, помогает настроиться на положительные мысли. Помните, что стремление к праведному образу жизни помогает душе развиваться и тянуться к свету. Ваши действия не должны омрачаться дурными помыслами. Жизнь в искренней вере и следование заветам Господа помогает преодолевать трудности.
Три лучших крещенских гадания. - Крещенские гадания считаются одними из самых точных. Еще наши предки использовали это время для того, чтобы поднять завесу тайны, заглянуть в будущее и загадать желание. Различные гадания, особенно в дни, когда магические силы находятся на пике активности, помогают каждому узнать свою судьбу и поспособствовать исполнению самых заветных желаний. Издревле Крещение считалось днем, когда духи спускаются на землю и открывают ход в иной мир. Загадочные явления в этот день не редки, поэтому стоит обращать внимание на все, что происходит вокруг. Своеобразные знаки судьбы подсказывают правильное решение и предостерегают от неприятностей. Именно это время лучше всего использовать гаданий. Гадание на исполнение желания В канун Крещения вечером следует зажечь свечу и помолиться перед иконой, попросить у Высших сил защиты и покровительства. Затем на листках бумаги записать свои самые сокровенные желания, но не больше десяти. Тщательно обдумайте то, что будете писать. Несбыточные мечты вряд ли исполнятся в полной мере, и вы не получите того, к чему стремитесь. Не следует просить о космическом путешествии или о поимке золотой рыбки. Желания должны быть реальными и осуществимыми. Бумажки кладутся под подушку на всю ночь. Утром гадающий умывается три раза крещенской водой и произносит:
«Желание загадано, в ночь волшебную сбудется. Все, что приснилось хорошего, не позабудется. Вода смоет дурной сон и сглаз, а желание исполнится на раз». После этого из-под подушки не глядя вынимается одна бумажка. Желание, написанное на ней, обязательно исполнится. Уберите листок от чужих глаз и верьте в чудо. Судьба обязательно улыбнется вам.

Гадание на любимого, или крещенский приворот. - Перед наступлением полуночи девушки зажигают красную свечу перед зеркалом. На листе бумаги рисуют круг и в нем пишут свое имя и имя любимого человека. Ниже друг под другом записывают свою и его даты рождения. Вне круга красной ручкой пишут пожелания о счастливой жизни, любви и скором браке. Также указывают лучшие черты характера возлюбленного. Воском от свечи равномерно «запечатывают» круг. Фотографию любимого показывают зеркалу, а затем рисуют круг на его поверхности. Внутри круга пишут свои и его инициалы. Таким образом ловят чувства и эмоции этого человека и направляют на себя. Стоит быть внимательнее с выбором партнера. Если он не испытывает никаких ответных чувств, ваши отношения в будущем будут складываться неудачно. Привороженные против воли не испытывают истинной любви, - только привязанность, которой тяготятся.
Фотографию кладут под подушку вместе со своим изображением со словами:
«Любимого приворожу, под подушку положу. Будем сниться друг другу всю ночь, притяжение любовное ему не превозмочь. Верю в любовь крепкую и взаимную, чувства крепкие и обоюдные». После пробуждения умываются проточной водой и не смотрятся в зеркало до обеда. После стирают нарисованный круг чистой салфеткой и прячут ее в укромное место. После того, как приворот начнет действовать, салфетку стоит выбросить.
Вещий сон. - Сны видит каждый человек, но не все они являются вещими и сбываются. Считается, что в Крещение сон является пророческим. Это можно использовать себе во благо: загадайте сокровенное желание и весь вечер думайте о том, чтобы оно исполнилось. Перед сном следует сменить постель и надеть длинную рубаху светлого цвета. В изголовье ставятся две чашки с водой. В одну добавляется сахар, в другую соль. Если приснился дурной сон, следует умыться проточной водой три раза, а затем отпить из чашки с соленой водой. Соль поможет избавиться от дурных предчувствий и снять весь ночной негатив. Хороший сон следует запомнить и записать на листе бумаги для того, чтобы он обязательно сбылся, а затем
"запить" сладкой водой. Если приснилось, что желание не сбудется, не расстраивайтесь. Это значит только то, что исполнение желания откладывается и не стоит ждать его воплощения сию минуту. Помните, что сила мысли и вера в то, что ваши мечты станут реальностью, дают силы для их исполнения. Существует множество способов исполнить свои сокровенные желания. Никогда не опускайте руки и двигайтесь навстречу своей мечте. Желаем вам крепкого здоровья и счастья в личной жизни. 
Как исполнить желание силой мысли. - Исполнять желания одной силой мысли реально. Просто нужно знать определенные правила, и тогда все будет получаться. Сила желания способна превратить в реальность любое стремление. На самом деле, возможность одной силой мысли исполнять желания - вполне осуществимая задача. Но, как и в любом другом деле, здесь нужно знать определенные методики и постоянно практиковаться. Конечно, с первого раза у вас может ничего не получиться, но не стоит расстраиваться. Чем больше вы будете работать над собой, тем быстрее научитесь получать желаемое, просто подумав об этом.
Практические правила для исполнения желаний силой мысли. - Самым главным правилом во всех практиках является ваше истинное желание. Когда вы четко будете знать, чего именно хотите, то во Вселенную уже пойдет соответствующий сигнал: план действий готов. Высшие Силы не любят размытых формулировок и скрытого смысла, они просто выполняют то, чего вы хотите. Поэтому прежде чем загадывать желание, определитесь, действительно ли вы этого хотите и только после этого четко сформулируйте его. Лучше даже сделать это на бумаге - так вам самим будет проще понять, к чему стремиться, и сделать желаемое целью. Очень часто бывает, что как только мы подумаем о чем-то плохом, это тотчас сбывается. А вот с положительными изменениями приходится стараться куда больше. Специалисты в области биоэнергетики знают, в чем дело — в эмоциях, которые мы испытываем, во время наших мыслей. Экстрасенсы утверждают, что страх является одной из самых сильных эмоций. Из-за него наши негативные мысли сбываются чаще, чем то, о чем мы мечтаем. Поэтому для того, чтобы наше желание сбылось, мы должны захотеть этого очень сильно и представить, как будет хорошо, когда все это осуществится. Разобравшись в собственных страхах, жить становится легче и намного проще. Следующее условие является одним из трудновыполнимых. Дело в том, что сейчас интернет просто пестрит информацией о позитивном мышлении и о том, что ваше заветное желание всегда должно быть у вас в мыслях. Однако это не совсем так. Непрерывно думая о вашем желании, вы зацикливаетесь на нем, тем самым замыкая процесс, который еще не успел раскрутиться. Ваша связь со Вселенной становится похожей на перегруженную телефонную линию. Загадав желание и применив при этом все необходимые знания и правила, вы должны его отпустить. Отпустить - это значит не заострять на нем все внимание и перестать думать об этом постоянно. Ведь когда вы предлагаете кому-то из друзей поделиться конфетой или жвачкой, а они отказываются, вы не думаете об этом дальше. По такому принципу вы должны отпустить ваше желание. Сказать об этом проще, чем сделать, потому что, загадав желание, мы начинаем очень ждать, когда же оно сбудется, переживать по этому поводу, постоянно нервничать и считать минуты до его исполнения. А потом появляются сомнения и страхи. Именно они-то в итоге и блокируют даже самые благоприятные изменения в жизни. Если вы будете мыслить негативно, достигнуть цели будет очень-очень сложно. Смысл в том, что вы должны загадать, чего хотите, и продолжать жить дальше как ни в чем не бывало. В таких условиях Вселенная сама сделает вам подарок, приятно удивив однажды тем, что, оказывается, мечта была не такой уж неосуществимой. Сила мысли везде, она ни к чему не привязана, для нее нет преград, не существует ни времени, ни расстояний. Наши мысли — это величайший инструмент для исполнения желаний, главное - научиться их использовать. Для этого читайте аффирмации, тренируйте свой разум, отпускайте желания, наслаждайтесь жизнью 
Навечерние Богоявления: крещенский Сочельник 18 января. - Многие
церковные празднества православные христиане начинают отмечать с вечерней службы. Поэтому практически каждому большому празднику предшествует навечерие. День Богоявления не является исключением, и свое истинное значение он обретает в вечер 18 января.
История праздника. - Навечерие Богоявления - это вечер, предшествующий празднику Крещения 19 января. Называют его еще также крещенским Сочельником. В этот вечер, согласно Евангелию, Иисус Христос пришел к Иоанну Крестителю, чтобы совершить обряд крещения, который, как знает каждый христианин, обязателен. Это обескуражило святого Иоанна, поскольку предание сбылось и пред ним явился сам Мессия, Спаситель Мира. Христос сказал, что пришел, поскольку так гласит слово Божье — Крещение для всех едино. Эта встреча стала значимой: Иисус Христос освятил всю воду на земле в этот день, сделав ее поистине чудотворной. Именно поэтому вода, набранная в храме на Крещение Господне, стоит иногда по нескольку лет, не портясь. Она залечивает раны и изгоняет нечистую силу из любого дома. Помощь Иисуса людям не иссякает, поскольку эта вода появилась по велению Бога. Он явился в тот день к Крестителю, подарив нам память о святом спасении, об исцелении через воду и Святой Дух. Поэтому данный праздник называют и Крещением, и Богоявлением.
Навечерие Богоявления и православные традиции. - Вечер перед Крещением принято проводить в семейном кругу, за столом с близкими и родными. Можно приготовить сочиво — блюдо из вареного пшена, меда и изюма. Это древняя традиция, которая пришла к нам еще на рассвете Христианства. Сочиво готовят, поскольку правила праздника гласят, что необходимо соблюдать пост, а продукты, из которых оно варится, как раз постные. Однако строгость поста в навечерие Богоявления определяется самостоятельно каждым верующим, и в наши дни можно украсить стол и другими кушаньями. Главная цель - это соблюдать сытость без переедания. Съеденное сверх меры считается перееданием, а чревоугодие в минуты духовного праздника не угодно Богу. Это правило соблюдается до самого утра Крещения. 18 января 201- года навечерие также будет временем чтения молитв, праздничного постного ужина и походов в церковь. Каждый сможет окунуться в воду в проруби или набрать ее себе домой. Утром обязательно необходимо хотя бы умыться святой водой. Помните, что этот праздник является одним из самых главных в Христианстве, поэтому следует отнестись к его правилам очень серьезно. Бог дарует вам счастье и здоровье, а также благословит вас на добрые дела и счастливое будущее. 
Что нельзя делать на Крещение 19 января. - Крещение по праву можно
считать одним из самых великих православных праздников. Значение его очень велико, поэтому существует множество церковных предписаний на этот день.
История праздника. - Прежде чем узнать, что можно, а что нельзя делать на Крещение Господне 19 января, необходимо вспомнить, что это за праздник. Он входит в тройку самых значимых в Христианстве. Крещение имеет и другое название - Богоявление. Это означает, что в тот день, по преданию, Иисус Христос явился миру и Иоанну Крестителю. В возрасте 30 лет он пришел креститься, потому что именно тогда пришло время начать свое учение и явиться миру в образе пророка и полубога, который заберет грехи людей, избавив их от зла. Иисус всё-таки был крещён Иоанном, несмотря на то, что Иоанн изначально пребывал в смятении, ведь перед ним стоял сам Бог. Он задался абсолютно очевидным вопросом о том, для чего необходимо Богу принимать крещение. На Христос ответил, что его судьба такова — он такой же человек, как и все люди мира, несмотря на его божественную сущность. Обряд крещения был осуществлен в святой реке Иордан. Это особый момент в истории Христианства: после Крещения Иисус открылся людям, показав свое истинное лицо и назначение. На самом деле, Иисус окрестил воды реки Иордан, а не наоборот. Поэтому мы каждый год набираем святую воду, способную излечить наши болезни и уберечь дом. Так Господь наш оставил частичку своей великой силы на Земле.
Что нельзя делать на Крещение 19 января. - Каждый православный христианин знает правила и традиции Крещения, которые остаются неизменными на протяжении многих веков. Можно набирать святую воду, однако нельзя проявлять жадностьи набирать ее огромное количество. Церковь осуждает такое поведение, и к тому же, это не уважительно по отношению к другим верующим. Некрасиво пользоваться источником святости так эгоистично и лишь себе во благо - это грех. Также святая вода - это особый напиток, являющий собой нечто чистое и непорочное. Ни в коем случае нельзя разбавлять святую воду. Она просто потеряет свою силу. Это же относится и к мыслям - когда вы пьете святую воду или умываетесь ею, желательно думать о чем-то светлом и святом. Запрещено в такие моменты ругаться и предаваться любым негативным эмоциям. На само Крещение (непосредственно 19 января, а не в сочельник)
уже не разрешается гадать, поскольку для этого действа было отведено достаточно времени. Церковь не одобряет предсказаний, поэтому лучше не гневить Всевышнего. Любая вещь, связанная со светлым началом Бога, требует к себе особого отношения. Это касается и святой воды. Только чистый от мирской суеты разум способен гармонировать с источником счастья и душевного тепла. Воспринимайте праздник и то, что он дает нам, с максимальным уважением - читайте молитвы и пейте святую воду, думая о Боге. 

А в конце немножно о наслаждении. Это очень помогает раслабится и даже очистить желудок. Я не делаю рекламу, просто на утро чашочку натурального кофе очищает хорошо желудок и мысли в голове. Даже медики предлагают после хорошего обеда чашечку кофе, тут в Испании все после обеда пьют хорошего натурального кофе, даже вечером и лучше спят... Долго и красиво живут. Первый раз МНЕ ПОКАЗАЛОСЬ ОЧЕНЬ ГОРЬКОЙ, но после первого глатка чувствовала прекрасно и даже бегала в туалет, испугалась, что это, а это кофе натуральное очищает желудок, я поняла, а потом каждое утро чашечка натурального кофе делала меня бодрой, красивой и легкой. И фигура появилась, как в 18 лет, не верите, проверяете сами, выбор за вами. Мой секрет не покупаете дорогие кофеварельные машины, они не делают кофе вкусной, просто можете купить обычную и простоую кофеварку, за то получится очень вкусное кофе и полезное для вашего организма, еще один секрет без сахара самое полезное и чуточку молока, ммм самое то  для вашего организма. Выбор за вами!
Что такое кофе? - Изысканный напиток, неповторимый аромат, волшебное
средство от усталости, эликсир здоровья… список красочных эпитетов может быть продолжен до бесконечности. Существует множество легенд, описывающих происхождение чудесного напитка. По одной из них, первое знакомство человека с кофейными зернами произошло в горах Эфиопии примерно в 850г. нашей эры. Пастух по имени Калди обратил внимание на то, что козы с удовольствием поедают плоды кофейного куста, а потом всю ночь находятся в радостно-возбужденном состоянии. Любознательный пастух попробовал плоды на вкус, разумеется, не получил никакого удовольствия (а вы попробуйте сырые кофейные зерна, и поймете почему). Зато эффект оказался поразительным – он почувствовал прилив энергии и приятное ощущение бодрости духа. Пастух поделился открытием с настоятелем ближайшего монастыря… и с тех пор чудодейственные зерна поддерживали монахов во время многочасовых ночных бдений. Определенное распространение кофе получил на территории современной Эфиопии и Аравийского полуострова, но до полноценного признания оставалось несколько веков. Сначала кофе, в виде толченых зерен, смешанных с жиром, употребляли кочевники арабы, перенявшие у эфиопов многие культурные традиции. В XII в. в Йемене впервые приготовили отвар из сырых кофейных плодов. Кофе в привычном нам виде появился еще несколько столетий спустя, правда, в него не было принято добавлять сахар. Технология приготовления кофе (близкая к тому, что сейчас называется кофе по-турецки) оставалась неизменной до середины XVIII века. В 1843-м году французский изобретатель, вдохновленный успехами в конструировании паровых двигателей, изобрел паровую машину для приготовления кофе, а в 1855 году представил её усовершенствованный для коммерческого использования вариант на Всемирной выставке в Париже. Между прочим, тогда же впервые появился бизнес по ремонту и аренде кофемашины. Первая машина внешне напоминала паровой двигатель и имела внушительные размеры. Зато и производительность показывала впечатляющую – до двух тысяч чашек в час! С этого времени началась эпоха Большого Кофе! Конструкция машин совершенствовалась, инженеры работали над улучшением вкуса и качества напитков, придумывали новые технологии и рецептуру (вспомните, например, капучино). Тенденцией второй половины двадцатого века стала миниатюризация и переход к массовому производству, позволившим сделать кофемашину предметом домашнего обихода. Параллельно с развитием домашних автоматов развивалось специальное производительное оборудование для изготовления кофе, предназначенное для кафе, ресторанов, баров, а также для установки в офисах (кофе стал необходимым атрибутом бизнес-процесса, а фраза босса, обращенная к секретарше «чашечку кофе, пожалуйста» вошла в словарь шаблонов). Приготовление кофе – это развитая современная инфраструктура, включающая инженерно-конструкторские разработки, производство кофейных машин, выращивание и переработку кофейных зерен, дистрибуция, сопутствующие услуги по аренде и ремонту кофемашины (аренда – перспективное направление, поскольку стоимость аппаратов профессионального уровня достаточно высока, и не каждое вновь открывающееся заведение может себе позволить такие разовые расходы).
Какой должна быть идеальная сервисная компания? - Для вас – лучшие сорта кофе и кофейные аксессуары:
изысканные кофейные наборы,
подносы и подставки для чашек,
особые держатели для сахара,
емкости для молока,
специальные термосы–контейнеры для молока.
Хотите получить настоящее удовольствие от кофе?

Как сделать хороший кофе? Рекомендация экспертов – только кофемашина. Секрет прост: качественные, правильно прожаренные зёрна и точная работа устройства для приготовления кофе.. Чтобы продать продукт все компании предлагают свои кофемашины, и говорят, что наша работа – обеспечить идеальное функционирование кофемашины. Для вас: Bosch, AEG, Gaggia, Jura, Siemens, Innova, а также Saeco, Spidem, и многие другие. А лучше простую кофеварку... А самый Главный секрет, хранение кофе, Вы знаете?Это холодильник. Соблюдая все эти секреты, вы будете наслаждаться на все 100%. Тогда Вы будете на высоте! Выбор за вами! Хорошего вам наслаждения.
На сегодня всё. Подписывайтесь на бесплатные рассылки. Не забывайте о благодарности, и ЖИЗНЬ принесёт вам столько радостных и успешных событий в жизни, сколько вы сами себе позволите. Ну вот, порадовались! А кто делиться будет? Нажимаем кнопочку "поделиться в соцсетях"!  ⇓ И ПОСТАВИТЬ ЛАЙК.


Прежде чем распечатать это сообщение, подумайте, если это действительно необходимо. В случае, если его распечатать, ОБЯЗАТЕЛЬНО 
ССЫЛКА НА ЭТУ СТРАНИЦУ. 
Antes de imprimir este mensaje, piensa si es realmente necesario. En caso de imprimirlo, recuerda reciclarlo.
Please join us in support of our environment and recycle all printed emails.
Это сообщение может содержать информацию конфиденциальной правовой защиты. Если не вы являетесь получателем же, пожалуйста связывает его прием отправителю и удалить его, не пересылать его или изменить его, поскольку его использование не разрешено, запрещено законом.
Este mensaje puede contener información confidencial legalmente protegida. Si no eres el destinatario del mismo, rogamos comunica su recepción al remitente y elimínalo, sin reenviarlo ni modificarlo, ya que su uso no autorizado está prohibido por ley.
This message may contain confidential legally privileged information. If you are not the intended recipient of it, please notify this reception to the sender and delete the message, without resending or modifying it, as it is legally prohibited. 
ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ: