Применение закона инь ян.

Инь - Ян-это две противоположные энергии, темная и светлая. Закон Инь-Ян означает взаимодействие двух противоположных начал. Все, что относится к ослабленной энергии, принадлежит Инь-женскому началу, а то, что к сильной энергии - Ян - мужскому началу.
Что же это за два начала? Это своего рода соединение в мире противоположных качеств. Инь и Ян дополняют друг друга, и из их взаимодействия складывается гармония мира. Вот простые примеры: день (Ян) всегда сменяет ночь (Инь), за холодной зимой (Инь) всегда приходит жаркое лето (Ян), в жару (Ян) мы хотим прохлады (Инь) и т. д. Одно дополняет друг друга и следует друг из друга, энергия никуда не уходит, просто плавно перетекает из одного вида в другой. Инь и Ян - это Луна и Солнце, день и ночь, вода и огонь, холод и тепло, земля и небо, тело и дух. Все темное, тяжеловесное, имеющее форму, пассивное и холодное имеет природу Инь, все бесформенное, легкое, активное и светлое - Ян. Энергии Инь и Ян взаимодействуют друг с другом, и это взаимодействие проявляется в пяти элементах мироздания. Это фундаментальные энергии Вселенной, где все состоит из этих элементов, в том числе и Судьба человека. Есть такое поверие в Китае, что чем солиднее репутация человека, чем лучше о нем говорят, тем быстрее он добьется успеха в жизни. А добившийся успеха - это человек, который живет активной жизнью, полной изобилия и удовольствий, так сказать янской жизнью. Благодаря фен-шуй мы все можем добиться жизни в стиле Ян, но надо помнить-нельзя полностью изгонять энергию Инь из своего дома! Все должно быть сбалансированно, т. е. находиться в равновесии, эти два начала едины и уничтожение одного влечет за собой распад другого. Нельзя забывать о гармонии, обустраивая свой дом и интерьер в стиле Ян, обязательно вносите элементы Инь для равновесия. Когда количество Инь и Ян сбалансировано, обитатели дома будут проявлять удивительную твердость характера и способность пойти на уступки, где это необходимо. Не будут преобладать ни веселость, ни апатия; поведение будет уравновешенным. В свою очередь, баланс ведет к большому успеху. Таким образом, жильцы дома приобретают возможность добиться успеха благодаря состоянию гармонии. Надо отметить, что взаимодействие Инь-Ян часто не ощущается окружающими.
ИНЬ И ЯН.Основу древней китайской медицины составило учение о двух противоположных началах ИНЬ и ЯН. В трактате «Хуан Ди Нэй-цзен» сказано: «Энергия неба - есть начало жизни. Эта энергия есть не что иное, как Инь и Ян, которые порождают все вещества и вещи». Любой объект, процесс или явление, включая человека и Вселенную, имеет свой закон развития или путь, по-китайски Дао. Это путь, по которому идет природа. 
Дао - изначальный единый принцип Вселенной, разделяясь, порождает две силы - Инь и Ян. Поэтому путь Дао есть динамика процессов Инь и Ян. Это две стороны, две противоположности любого процесса или явления. Везде и во всем есть два противоположных начала, два полюса или антипода. Их взаимодействие и чередование обеспечивает процесс развития и цикличность любого явления. Инь и Ян представляет собой конкретные формы, как противоположные начала включены во все предметы и явления природы. Инь и Ян, хотя и являются противоположными началами, их противоположность не постоянна. Они не рассматриваются как бы застывшими во времени, данными раз и навсегда. Инь и Ян имеют свои процессы внутреннего развития. Развиваются каждый внутри себя и имеют взаимные переходы. Так, процветание Инь рождает Ян, процветание Ян рождает Инь. В структуре каждой противоположности можно обнаружить элементы другой. Так, в Ян заложен Инь и, в свою очередь, в Инь заложен элемент Ян. Этим самым образуется взаимопроникающая связь. Взаимо обуславливающие и взаимопроникающие связи создают полную гармонию мира и жизни. 

В нормальном состоянии, то есть в здоровом организме, обществе, природе между Инь и Ян должна быть сохранена тесная связь и полное уравновешивание. Инь и Ян должны сменяться, чередоваться в соответствии с ритмами Вселенной. В этом и состоит путь ДаоПри нарушении равновесия Инь Ян, что возможно в результате преобладания одного над другим, возникают аномальные явления или даже раскол Инь и Ян, обрыв их связи, которые ведут к уничтожению предметов и явлений мира. Взаимодействуя и развиваясь, Инь и Ян порождают тончайшие энергетические токи - жизненную энергию ЦиЦи вокруг нас и внутри нас. Всегда изменяется, следуя природным законам Инь Ян, смене дня и ночи, временам года, фазам Луны, движениям планет. Гармония Ци, равновесие Инь Ян необходимы для хорошего функционирования любого живого существа. Энергия Ци связывает Инь и Ян воедино. Благодаря контролю над энергией Ци, возможно наиболее легким путем достичь гармонии Инь Ян. Теория Инь Ян является способом описания и изображения перемен, способом видения и контроля ритмов жизни. Если мы рассмотрим сам символ Инь Ян, мы увидим, что он отнюдь не статичен, а довольно подвижен, иллюстрирует постоянные ритмические перемены. Инь символизируется черной частью, представляет все пассивное, воспринимающее, темное, холодное. Ян символизируется белой частью, представляет все активное, утверждающее, яркое и теплое. Это две активные силы жизни, две основные тенденции всего сущего. Все процессы, происходящие в природе и в обществе, подчиняются циклической смене сил Инь Ян. Эти изменения постоянны от малого Ян к большому Ян, далее от малого Инь к большому Инь и т.д. Один из наиболее примитивных примеров смены Инь и Ян - смена времен года. 

Любое единое целое (явление, существо, состояние и т.д.) состоит из двух противоположных начал - Инь и Ян, соперничающих и дополняющих друг друга. При этом ни Инь, ни Ян не могут существовать изолированно друг от друга. Действие начал Инь Ян заключается в следующем: 

-они стремятся подавить друг друга; 

-оба начала находятся в тесной взаимосвязи и способны превращаться одно в другое: «в Инь есть Ян, в Ян есть Инь»; 

-борьба и взаимопревращение Инь и Ян дают источник развития и преобразования; 

-нарушение гармонии между Инь и Ян ведет к нарушению всякого движения, развития. 
Инь и Ян находятся в состоянии постоянного противоборства, они ограничивают друг друга. Если одно начало доминирует, то возникает недостаток другого, и наоборот. В книге «Су-вэнь» написано, что Инь борется внутри, а Ян вызывает волнение снаружи, так как Инь ведает внутренней средой, а Ян - внешними проявлениями. Когда Инь и Ян противоборствуют друг с другом вверху и внизу, то возникают явления пустоты и заполнения при этом Инь и Ян сменяют друг друга. Постоянная борьба Инь Ян, стремление к вытеснению друг друга являются движущей силой изменения и развития вещей. Как полярные противоположности, Инь и Ян зависят друг от друга: 
-Ян означает верх, Инь - низ (без верха не может быть низа, и наоборот); 
-левая сторона тела соответствует Ян, правая - Инь (без правой стороны нет левой, и наоборот); 
-жара соответствует Ян, холод - Инь (без жары нет холода, и наоборот); 
-переполнение, избыточная функция соответствуют Ян, опорожнение, слабость функции - Инь (без переполнения нет опорожнения и наоборот). Эта взаимозависимость Инь и Ян обозначается в китайском языке «взаимным корнем». Инь и Ян служат друг для друга производным началом, то есть взаимно вызывают друг друга: Инь не в состоянии произвести себя, так как нуждается для этого в Ян, и наоборот. Теория Инь Ян занимает центральное место в древней китайской медицине. Это привело к созданию особой терапевтической методологии, которая управляет клинической практикой. В человеческом организме Инь обозначает материальные составляющие тела, а Ян - его функции. Деятельность организма относится к Ян, а пищевые вещества - к Инь; Инь сохраняется внутри и является материальной основой для Ян, а Ян внешне функционирует как проявление деятельности Инь. В соответствии с представлениями современной западной медицины, структуры органов тела образуют материальную основу различных функций, что в традиционной медицине находит выражение в словах: Инь является сторожем Ян.  Инь и Ян никогда не находятся в покое, они постоянно дополняют и изменяют друг друга. Если Ян отступает, то увеличивается Инь, а если отступает Инь, то происходит увеличение Ян. 

В традиционной китайской медицине считается, что органы Ян функционируют за счет потребления продуктов питания Инь; при этом происходит увеличение Ян и ослабление Инь. В то же время обмен веществ, обусловленный поступлением в организм продуктов питания Инь, требует расхода некоторого количества энергии Ян. В этом случае происходит усиление Инь и ослабление Ян. В нормальных условиях эти процессы находятся в равновесии. Если же ослабление или усиление переходит известные границы, то состояние равновесия может нарушиться, - возникает избыток Инь или Ян, что ведет к различным патологическим процессам. 
Инь может превратиться в Ян, а Ян - в Инь, и если процессы сокращения и
увеличения Инь и Ян состоят в количественных изменениях, то процесс превращения Инь в Ян (и наоборот) представляет собой изменение качества. В книге «Су-вэнь» говорится: «Когда Инь достигает максимума, он превращается в Ян... Когда холод достигает своей вершины, он становится жаром, когда жар достиг вершины, возникает холод». Однако Инь не может претерпеть превращения без некоторого количества Ян, а Ян не может подвергнуться превращению без Инь, то есть условием того, что может произойти превращение количества противоположного начала. Это символизирует черная точка на белом и белая точка на черном поле схемы Великого Предела

Концепция Инь Ян служит основой не только теоретических представлений древней восточной медицины, но и основой диагностики и лечения. Основным в жизнедеятельности человеческого организма является уравновешенное соотношение Инь и Ян, полная их гармония. Нарушение этого равновесия ведет к патологии. В целом любое физическое или психическое состояние, при котором наблюдается избыточность по сравнению с принятой нормой, относят к Ян состояниям, а недостаточность к Инь состояниям (например, жар - это Ян состояние, а озноб – Инь состояние). Таким образом, все типичные симптомы различных болезненных состояний можно распределить на две основные группы – Ян синдромы и Инь синдромы. Исходя из принципа равновесия Инь и Ян, главная задача лечения в восточной медицине - восстановление нарушенного баланса Инь Ян, обеспечение гармонии, что, по европейским представлениям, является задачей восстановления гомеостаза, стимуляции защитных сил и реактивной способности организма. Концепция Инь Ян предполагает рассмотрение любого явления в единстве того, что сейчас называют интегративным подходом. Для китайского врача не существует больного желудка или больных почек, он видит сразу все тело во взаимодействии его частей. 

Люди, как и все в природе, также подразделяются по своему типу на Инь и Ян. Но очень редко люди бывают равномерно Инь или Ян. В чем-то могут преобладать иньские тенденции, в чем-то янские. С пребыванием Ян убывает Инь, и наоборот.

Философские принципы в практике. Философия наука точная. - Различные теоретические и философские положения имеют практическое применение. Если философия является голым теоретизированием, то это пустая трата времени и лишнее запутывание на и так сложном пути. В Небесном драконе, используются следующие философские законы и принципы:
-у цзи, теория отсутствия разделений;
-закон инь ян;
-троичная система небо человек земля;
-закон пяти первостихий;
-закон восьми триграмм;
-закон фигуры восьмёрки, как принцип отражения бесконечного;
-магический квадрат ло шу, девять дворцов.
У цзи - точка, из которой разворачивается универсум и вся тьма вещей. По школе, у цзи соответствует необходимому состоянию ума (психики), к нахождению в котором должен стремиться человек. Это состояние ума необходимо поддерживать не только при тренировках или в спаррингах. Состояние ума у цзи является оптимальным состоянием, в котором возможно правильное, без искажений, восприятие реальности. Применительно к практике боевого искусства, такое состояние ума позволяет не дать противнику возможности считывания и понимания ваших стереотипов движений. Мастера говорят: противник не знает, что я буду делать (какой удар наносить и т. п.), потому что я сам не знаю заранее. В то же время отсутствие всяких разделений в собственном уме (на себя и противника, на бой и обычную жизнь), то есть поддержание разума в чистом, незамутнённом состоянии, позволяет вовремя понять намерение противника в бою или же намерение обычного недоброжелателя в мирской жизни. Отсутствие зацикленности на себе и вообще на чём бы то ни было, существенно облегчает задачу понимания окружающей вас реальности. Если применить этот закон к технике боя, то следует таким образом выстраивать свои движения в спарринге, что бы язык вашего тела минимально выдавал ваши намерения, ваши сильные и слабые стороны. Перед возможным боестолкновением, а также в тренировочных спаррингах, не следует применять воинственную стойку и вообще какую-нибудь боевую стойку (право или левостороннюю, любую). Это нужно для того, что бы противник (на улице) не догадался не только ваших возможных действиях, но и вообще не понял бы, что вы желаете противодействовать. Будьте уверены, что это существенно ослабит его положение, он может значительно расслабиться, поняв, что вы не желаете давать сдачи. Ну а атаковать противника надо в самый неподходящий именно для него момент, желательно перед этим дополнительно отвлечь его каким-нибудь разговором или действием. Если же вы не сделаете подобных приготовлений и покажете противнику своё намерение, то противник, несомненно, будет в большей боевой готовности. Стойка, которая используется в школе, называется тай цзи. Мы стоим на параллельных, слегка согнутых ногах. Руки можно слегка согнуть (например, руки в боки) или держать свободно повисшими вдоль туловища, это зависит от мастерства бойца. Вспомним знаменитого Мохаммеда Али, которому не мешало то, что он опускал руки, а противников это часто приводило в растерянность. Но прикладная система это не бокс, в её арсенале гораздо больше возможных ответных действий, хотя бы ударов ногами (например, в пах).
Применение закона инь ян в практике школы.Следует начать с того, что весь процесс подготовки в школе подразделяется на три логических этапа. Первый этаппериод инь – освоение методов защиты (различные виды защитных действий, методы самостраховки от различных воздействий, самостраховка при падениях, методы психологической защиты). Второй этаппериод ян – освоение методов нападения (удары, захваты, заломы, броски, удушения, удержания, воздействие на уязвимые части тела). Третий период тай цзи – объединение методов защиты и нападения. На этом этапе у бойца происходит слияние многих видов техник и многих принципов в единое целое. Он начинает обладать целостным восприятием процесса обучения и непосредственно техники боя.
Следующим применением закона инь ян является деление возможных движений корпуса в соответствии с бинарным принципом (таблица 1). Эти характеристики широко используются в технике и тактике перемещений в парной работе. Все защитные и атакующие действия производятся в соответствии с этим принципом. Он, например, используется для того, чтобы избежать столкновения грубой силы (ян-ян), не выгодной ни для одного соперника или выгодной для того, который намного сильнее. Следует также избегать обоюдных пассивных действий (инь-инь), если противник действует пассивно, это необходимо сразу использовать. Ещё один пример. Если вы попались на залом (захват), будет целесообразно ответить ударом и освободиться, либо перейти в контрзалом. Если противник атакует вниз, защитив свой низ, вы одновременно атакуете вверх. Другой вариант – вы успеваете сделать более низкое движение и сами оказываетесь инь, противник, оказавшись выше вас – ян. В противном случае если вы остались с противником на одном уровне, есть большая вероятность обоюдного столкновения в лучшем случае или пропущенного вами удара. Если противник потянул вас на себя, не следует упираться и тянуть в обратную сторону. Вы, используя его рывок и инерцию от него (сначала подчиняясь), переходите к атаке ударом или заломом и броском. Продолжаем данную ситуацию. Если рывок произошёл вверху (например, за руку), то целесообразно произвести удар по ноге или в пах соперника. В трактатах говориться, что инь или ян, достигая своего предела, переходит в свою противоположенность. Это означает, что атака противника не может быть постоянно мощной. В атаке соперника всегда будут промежутки, которые надо учитывать, использовать и заполнять. С другой стороны атакуя, надо учитывать, что когда противник поймет, что «прижат к стенке», он может внезапно кинуться в очень агрессивную атаку по причине отсутствия выбора. Конечно, в реальном поединке всё происходит очень быстро, но этот закон перехода противоположностей работает неукоснительно. Промежутки перехода становятся короче по длительности и требуется большее мастерство, чтобы их увидеть и воспользоваться ими. Поэтому существенную часть парной работы требуется проводить на медленной скорости, в условно–игровой манере, чтобы детальнее осознать всё, происходящее в поединке... Кроме того, все движения энергетических гимнастик тай цзи, ци гун, ба гуа строятся на принципах инь ян. Для циркуляции энергии необходимо последовательное сочетание полярно противоположных движений. Это закон циркулирования
энергии. Но основное значение соблюдения принципа инь ян состоит в том, что подключение энергетики в поединке (энерговыплеск из конечностей, утяжеление конечностей, усиление удара и т. п.), невозможно без соблюдения этих законов движения. В процессе этих движений происходит энергосъём с противника, который затем и оборачивается против него самого, усиливаясь вашим собственным выплеском. Соблюдение данного принципа приносит успех в практике поединка, потому что закон инь ян соответствует закону функционирования всей вселенной. В тренировочном процессе необходимо следить за сбалансированностью разных видов работ. Закон полярностей инь ян даёт удобную модель для планирования отдельных тренировок и тренировочных циклов (многолетних годичных, сезонных, месячных, недельных). Все виды тренировочной работы имеют янскую или иньскую характеристику. В процессе тренировок необходимо умело сочетать виды
отработок с характеристиками инь и ян, избегая таким образом однобокости в развитии. Кроме практических принципов боя, следует учитывать природные фазы, соответствующие фазам инь и ян. Это требуется для оптимизации процесса тренировок. Все виды тренировочной работы (а также жизненных процессов) имеют янскую или иньскую характеристику. Учет этих фаз позволяет избежать вреда для здоровья и усилить тренировочный эффект. Строить тренировки надо таким образом, чтобы фазы природы соответствовали виду тренировочной работы.В соответствии с законом инь ян, эти две противоположности взаимо ограничивают и взаимо дополняют друг друга. Так в процессе различных тренировочных циклов, разные виды работ должны иметь определённую сбалансированность. Как говорили китайские мудрецы, нет совершенства в уединении, но нет совершенства и в миру. Например, если вы любите растяжку и уделяете ей много времени, но при этом не занимаетесь силовой работой, ваше развитие, бойцовские качества будут не на высоте. Вы будете слишком мягкими и у вас не будет должной скорости. В тай цзи говорят, что истинный ответ на нападение заключается между абсолютной
Рис. 1 деление суток по
 принципу инь ян
расслабленностью и сверх силовой ответной реакцией. Боец как бы уступает, но делает по-своему. Следовательно, надо иметь гармонию силы и гибкости. Другие виды отработок также должны быть сбалансированы. Так, должны присутствовать и медленное тао лу (тай цзи ци гун, ба гуа), и быстрые и силовые формы (ба гуа, жёсткий ци гун, тянь лун). Боец должен сочетать работу с сильным, слабым и равным соперником. Без медленной отработки приёмов и медленного спарринга не понять тонкостей техники. Без быстрого и контактного спарринга и отработки приёмов не научиться практическому применению. Если не уделять время медитации, вы будете чересчур беспокойным, хаотичным в действиях, ваше сознание будет недостаточно чистым для хорошего бойца. Если не уделять времени развитию физических качеств (быстрота, скорость, сила, выносливость, координация, гибкость), а также их сочетанию, ваша мудрость и спокойствие, разобьются об первого встречного хулигана. Сопоставив данные таблицы, вы сможете построить оптимальную для вас систему тренировок. Таким образом, уделяя должное внимание противоположенным видам тренировочной работы, крайности начнут дополнять друг друга, а не ограничивать. 
Например, янские виды отработок лучше выполнять в периоды большого ян или малого инь (скоростные, силовые, жесткие спарринги). Иньские виды отработок, наоборот, в периоды большого инь или малого ян (ци гун, медитации, тай цзи). Указанные способы помогают оптимизировать планирование тренировочных нагрузок, восстановительных мероприятий и любого другого вида жизненной деятельности в течение дня, месяца и года. На рисунке 1
Рис. 2
изображён дневной цикл перехода энергии инь и ян. Необходимо знать о наилучшем времени для выполнения энергетических и медитационных упражнений. Таким временем является время заката и восхода. Горизонтальная линия на рисунке 1 показывает время восхода на янской стороне монады, и время захода на иньской. Так середина янской рыбки всегда приходится на восход, ас середина иньской на закат (6 и 21 час на схеме изображены условно, время восхода и заката меняется в течении года). Так в течении одного часа во время восхода и одного часа во время заката планета земля делает свой вдох и выдох. 
Энергия особенно активно устремляется из космоса на землю во время восхода. В это время особенно хорошо практиковать упражнения на набор энергии и на укрепление здоровья. Во время заката природа делает выдох, энергия устремляется с земли в космос. В это время важно
Рис. 3 деление годичного цикла
по принципу инь ян
практиковать упражнения, препятствующие оттоку сил из организма, а также полезно заниматься системой внутренней алхимии. 
Вообще мастера занимаются ци гун четыре раза в сутки. Другие два раза это моменты перехода иньской энергии в янскую и наоборот. Это точки полуночи и полдня. Это время также не статично и немного изменяется в течении года. Мы не будем подробно останавливаться на рисунках 2 и 3. об этом написано во многих книгах по астрологии. Скажем только, что в практике ци гун используется совмещение этих трёх схем. Это делается для выяснения пиков максимальной активности энергий инь и ян в течении года. Так, если совпадает ян (или инь) дня и месяца, то это большой ян (да ян). Если совпадает ян дня. Месяца и года, то это великий ян (тай ян). Мастера говорят, что занятие энергетикой в это время приносит в сто раз больше плодов, чем в обычное время. Система небо человек земля, используется следующим образом. Во-первых, это последовательный принцип освоения
Таб.3 Троичная система небо
человек земля
всех внутренних систем и их характерная особенность. На первом этапе (земля), осваиваются основы стоек и шагов и базовых движений. На втором этапе (человек) осваиваются многие движения в полной координации на медленной и средней скоростях, а также осваивается дыхание. На третьем этапе (небо), включается работа сознания и управления энергией. Иными словами, здесь включается работа с энергией. На третьем этапе также включаются оставшиеся сложно координационные действия и технические элементы, выполняемые в прыжках. 
Во-вторых, весь человек схематически делится на три уровня (табл. 3). Боевая техника и её отработка разделяется на защиту и атаку по трём уровням. Заметим, что во многих боевых искусствах не уделяется должного внимания согласованной работе трёх уровней, а особенно работе в нижнем уровне (земля). Следующим законом, применяемым на практике, является закон пяти первоэлементов. Пять первоэлементов являются пятью всеобщими категориями-классификаторами в даосской натурфилософии.
Рис. 4 Схема
взаимодействия
«пяти первоэлементов»
Пять первоэлементов следует понимать и буквально, но в основном как символы различных типов процессов, которые происходят в человеке и во вселенной. Например, элемент "огонь" символизирует процессы, происходящие с выделением значительного количества янской энергии (горение, обмен веществ, интенсивная физическая работа). 
Вода - процессы и явления иньского характера, способствующие преимущественно накоплению, сохранению и перераспределению энергии в спокойном состоянии. Дерево - процессы роста и качественного изменения состояний. Земля - процессы стабилизации и изменений на одном уровне без качественной трансформации. Металл - процессы, сопряженные с четким оформлением какого-то качества и совершенствованием его практического использования. Распределение процессов и явлений согласно пяти первоэлементам произведено в табл. 5. На рис. 4 изображены круги порождения и разрушения как графическое отражение взаимодействия между пятью первоэлементами. Круг порождения характеризует усиление одного элемента непосредственно - предыдущим и опосредованно, через другие элементы, всеми остальными. Связи круга порождения составляют внешние грани пентаграммы, изображенной на схеме. Связи круга разрушения располагаются по пятилучевой звезде, соединяющей углы пентаграммы. Они обозначают очевидное разрушающее воздействие одного элемента на другой. Знание основных закономерностей взаимодействия пяти
Рис. 5. Соответствие
пяти первоэлементов
 и направлений
первоэлементов позволяет любое дело организовывать таким образом, чтобы оно встречало наименьшее сопротивление, было окружено благоприятными сопутствующими обстоятельствами и с легкостью преодолевало возможные препятствия. Законы пяти первоэлементов вполне справедливы и по отношению к боевому искусству, что отражено на рис. 5 (общие направления); таблице 4 (удары, толчки, защиты и др.) 
В применении к технике можно констатировать, что любое техническое действие в бою соответствует одному из 5 первоэлементов, использует энергию этого элемента, характерную динамику движения. Зная циклы порождения и разрушения стихий, можно подобрать наиболее эффективный ответ на атаку противника (например, если противник атакует движением, соответствующим элементу «огонь», то его встречают движением, соответствующим элементу «вода»). Рис.5 даёт представление о направлениях и их соответствиях. Существует два положения, в которых применима эта схема. Первое положение – горизонтальное, располагается на земле. В выполнении ци гун мы руководствуемся этой схемой для определения направления стороны света, с который связан тот или иной орган. Если, например, наше сердце нуждается в дополнительной подпитке, то мы выполняем ци гун лицом на юг (подробнее табл.5). В применении к движениям мы знаем, что движение вперёд является движением огня (синь и). Движение назад – вода (тай цзи). Движение влево – дерево (ба гуа). Движение вправо – металл (ба гуа). Удерживание центра тяжести на месте – земля. Данная схема используется также в вертикальном расположении. Движения вверх – движения стихии огонь. Движения вниз – вода.
В таблице 4 мы видим соответствие
направлений ударов с энергией
первоэлементов.
В практике ушу используются также триграммы «Книги перемен». Методы защиты в школе Небесный дракон представлены восемью видами защитных действий, которые, по сути, являются подготовкой к атаке. В традиционной китайской философии (преимущественно даосского направления) ещё одним существенным способом описания закономерностей нашего существования (помимо закона инь ян и закона взаимодействия 5 первоэлементов) является восьмиугольник ба гуа (8 триграмм), преобразующийся в систему 9 дворцов (рис.6). Ба гуа восходит к системе прогнозирования и управления своим существованием, изложенной в древнекитайской «Книге перемен» (И Цзин). В значительной мере система восьми триграмм-девяти дворцов, является конкретизированным синтезом законов инь ян и взаимодействия первоэлементов. Для совершенствования воинского искусства и стимулирования внутренних алхимических преобразований в организме использование закономерностей ба гуа очень важно. Помимо наложения
Таблица 5 взаимосвязи пяти
первоэлементов с природными

процессами и с процессами в человеке
триграмм ба гуа на защитно-атакующие действия, базовые шаги и перемещения, следования движений практикующего круговым, восьмеркообразным траекториям в ходе выполнения ци унн и тао способствует накоплению, сохранению и преобразованию энергии в результате движения по контуру бесконечности (рис. 7). Специфика такого движения заключается в том, чтобы энергия не выбрасывалась посредством резких, хаотических жестов и перемещений, но возвращалась к центру, беспрепятственно протекая по устойчивому, замкнутому контуру. 
На рис. 8 изображен способ перемещения ба гуа по 9 дворцам. Его сущность заключается в развитии навыков осознанного, прогнозируемого практикующим движения по сложному замкнутому контуру. В боевом смысле наработка такого навыка дает возможность перемещения за спину противника, дезориентации последнего. У практикующего подобное хождение человека развивается пространственное мышление, интенсифицируется работа коры больших полушарий. 
Рис. 6 расположение системы
девяти дворцов и
системы восьми триграмм
8 триграмм защитно-атакующих действий. Здесь перечислены действия, составляющие единую систему защиты и атаки в техническом арсенале школы. Стоит особо отметить, что эти действия дают понятие не только о способе, но и о качестве выполнения приёма. Подобное качество выполнения действий почти не встречается в литературе по боевому искусству. Универсализм этой системы состоит в одновременной возможности каждого действия быть либо защитным, либо атакующем. Так отрабатывая какое-либо технические элементы, отрабатывается одновременно и защита и атака, две логические составляющие боевого искусстваЕщё одним применением закона восьми триграмм являются базовые шаги и перемещения школы. Все базовые перемещения раскладываются по триграммам воображаемой монады, в центре которой находится противник. Одним из символов, используемых в ушу, является восьмёрка, как принцип отражения бесконечного. Целый ряд
Рис. 8.
ци гунов и других упражнений выполняется по траектории, изображённой на рисунке. В результате в воздухе очерчиваются две монады. Право и левосторонняя монады, наложенные друг на друга. Так реализуется принцип непрерывного движения, деяния, в противоположность возвратно-
Рис.7.
поступательному. Кроме того, эта схема лежит в основе многих атакующих и защитных действий внутренних боевых систем. На рисунке 8 изображена схема обхода девяти дворцов. С движениями по девяти дворцам связана система энергетических упражнений в ба-гуа-ци-гуне. Это особый вид медленных упражнений. В этих упражнениях происходит последовательный обход девяти дворцов то справа то слева. В упражнении согласовывается положения тела, шаги, дыхание и работа внимания-сознания. На сегодня всё. Не забывайте о благодарности и ЖИЗНЬ принесёт вам столько радостных и успешных событий в жизни, сколько вы сами себе позволите. Важный нюанс! В технике проведения различных активаций есть два ключевых момента. Первый - нужно четко понимать, чего вы хотите. Причем это касается разных активаций - для привлечения любви, денег, помощи, улучшения взаимоотношений. То есть не просто бездумно идти в нужном направлении или зажечь свечу в нужном месте, а именно подготовиться внутренне к ее проведению. Перед началом активации очень хорошо настроиться на желаемый результат, увидеть свою цель, даже описать ее на листке бумаге, думать о ней в процессе, представлять, что цель достигнута и ощутить это состояние. Второй секрет – не останавливаться после первой-второй активации! Здесь работает правило регулярности, в этом случае вы ощутите действительно заметные и долгосрочные результаты, которые будут проявляться из месяца в месяц. Всем в бонус ниже активации. Будьте очень аккуратны, денежная звезда, очень капризная выполняете точно активации по времени, думайте позитивно и всё получится.
Заказывайте, "Индивидуальный календарь благоприятных дат". Персональный Календарь благоприятных дат и часов на каждый день даст вам огромное преимущество перед другими людьми. Вы будете двигаться по течению времени запланировано, а значит - более эффективно. Поскольку вы будете точно знать когда наступают благоприятные моменты, то совершать свои важные дела вы станете только в них. Тем самым вы сэкономите свои силы и время. А время, как известно - невосполнимый и самый ценный ресурс! Есть еще: пакеты: "Птица падающее в гнездо", "Дракон поворачивает голову", "3 Генерала", "4 Благородных ". Всё зависит от Вас, то что ВЫ хотите улучшить. Действуйте! Выбор за вами!  Кому нужна консультация пишите на электронную почту.
НОВИНКА!!! Вы можете приобрести:
1. "Экспресс курс по Ци мень дун дзя", - 3 уровня по 4 урока, для самостоятельного изучения. Один курс «Экспресс Ци Мень Дун Дзя» состоит из 4 индивидуальных уроков самостоятельных или ч/з скайп. Я отвечаю на вопросы учеников и поддерживаю их информативно неограниченное количество времени. При условии, что вопросы по теме курса и не повторяются. 
2. "Миникурс Бац зы" - состоит из 20 уроков.
3. Книгу "Календарь красоты для всех на 2017 год".
4. Книгу "Календарь феншуй по лунному дню для всех на 2018 год".
5. Книгу "Феншуй - энциклопедия для всех".

6. Книга "Астрология для профессионалов", пишите на почту janetav71@gmail.com и мы всё обговорим.  Меняйте окружение и Вы увидите, насколько сильно изменится Ваша жизнь! Общайтесь с успешными людьми, с теми, кто чего-то добился в этой жизни и не ныть, как всё плохо, а действовать! Ну вот, порадовались! А кто делиться будет? Нажимаем кнопочку "поделиться в соцсетях"!  ⇓ И ПОСТАВИТЬ ЛАЙК, УДАЧИ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ! Вы можете поддерживать сайт на яндекс деньги, если не получается пишите лично: 



ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!! Прежде чем распечатать это сообщение, подумайте, если это действительно необходимо. В случае, если его распечатать, ОБЯЗАТЕЛЬНО ССЫЛКА НА ЭТУ СТРАНИЦУ. 
Antes de imprimir este mensaje, piensa si es realmente necesario. En caso de imprimirlo, recuerda reciclarlo. Please join us in support of our environment and recycle all printed emails.
Это сообщение может содержать информацию конфиденциальной правовой защиты. Если не вы являетесь получателем же, пожалуйста связывает его прием отправителю и удалить его, не пересылать его или изменить его, поскольку его использование не разрешено, запрещено законом.
Este mensaje puede contener información confidencial legalmente protegida. Si no eres el destinatario del mismo, rogamos comunica su recepción al remitente y elimínalo, sin reenviarlo ni modificarlo, ya que su uso no autorizado está prohibido por ley.
This message may contain confidential legally privileged information. If you are not the intended recipient of it, please notify this reception to the sender and delete the message, without resending or modifying it, as it is legally prohibited. 
ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ: 



Бесплатный 3-дневный марафон Игоря Мерлина
11-13 июля в 20:00 регистрация по ссылке: https://goo.gl/MJnDRp